https://www.google.com/search?q=https%3A%2F%2Fwww.keio.ac.jp%2Ffixed-files%2F20260619-press-02-k6goorpx.pdf%E3%82%92%E3%80%81%E8%A6%81%E7%B4%84%E3%81%97%E3%81%A6%E3%80%82&rlz=1C1ONGR_jaJP1181JP1182&sourceid=chrome&ie=UTF-8&amc=1&aep=48&cud=0&source=chrome.crn.obic&udm=50&vsrid=CLH6p9O1-YnqiwEQARgBIhD_CwhA1-fOQgJK70COq_L3OIj3ke_HyZUDSAFQBQ&lns_mode=cvst&mstk=AUtExfDOM9qJ9jeRHO0l0Qb-KeRnq9ONO-u8MqIuzvWCyTjaun-DZ5wuMr-nW5MOIcXORdS28rmWo79RVG2WhFh3bYjPcVHlvSOonzSLPqdzTZcaqp07msxE7YlbLJHIhYS3xZHKKJr31jxeb9WZ3s7q_trg_rwvtJie-2s&csuir=1

『リモート労働者の歩数増加は、ストレスを減らし労働生産性を高めます。

📊 研究の概要対象：リモートワークを行う日本人100名

方法：加速度計と質問票による実態調査

🔑 主な結果

歩数が多いほどストレスが低い

ストレスが低いほど成果が高い

歩数はストレスを介して成果に影響する

活動の強度や座位時間は成果に無関係

日常の移動量を確保することが重要

💡 今後の提言

職場へのアクティブブレイクの導入

運動を促す業務ルーティンの構築

もしよろしければ、次のステップとしてどちらをご案内しましょうか？対象者の平均歩数などの具体的な数値を知りたい共同研究を行った大学や企業名を知りたいAI は不正確な情報を表示することがあるため、生成された回答を再確認するようにしてください 2 件のサイトPage 1 – www.keio.ac.jpwww.keio.ac.jpPage 2 – www.keio.ac.jpwww.keio.ac.jp』